Skąd bierze się katar i jak skutecznie się go pozbyć?

Katar to jedna z najczęstszych dolegliwości górnego odcinka dróg oddechowych. Dotyka dzieci i dorosłych i skutecznie obniża nastrój ze względu na swoją uciążliwość. Jakie są przyczyny kataru i jak można go leczyć?