Skąd bierze się katar i jak skutecznie się go pozbyć?

Nieżyt nosa, ponieważ tak specjalistycznym terminem określa się katar, jest pojęciem, które obejmuje objawy dotyczące błony śluzowej nosa i niekiedy zatok przynosowych. Główne objawy kataru to nadmierny wyciek wydzieliny z nosa, uczucie zatkania, kaszel, drapanie w nosie oraz kichanie. Tym symptomom może towarzyszyć także stan podgorączkowy oraz bóle głowy i ogólne osłabienie organizmu.

Najczęstsze przyczyny kataru

Na ogół katar występuje z przeziębieniami i grypami, czyli schorzeniami wywołanymi przez wirusy przenoszone drogą kropelkową. Także może być objawem zapalenia oskrzeli lub zapalenia gardła. Aby unikać infekcji należy zmniejszyć częstotliwość przebywania w większych skupiskach ludzi w okresie jesiennym i wiosennym, gdy ryzyko zachorowań rośnie, a także stosować środki podwyższające odporność.

Drugą przyczyną kataru są różnorodne alergeny. Wyróżniamy wtedy katar alergiczny, który objawia się poprzez podrażnienie przez alergeny takie jak roztocza, pyłki roślin czy sierść zwierząt, a także katar sienny, który jest reakcją uczuleniową wywołaną tylko przez określone pyłki roślin – traw, brzozy czy bylicy.

Jak wyleczyć się z kataru?

Do dyspozycji mamy pełną gamę środków, zarówno pochodzących z apteczki natury, jak i środków do kupienia na receptę i bez recepty. Gdy szuka się przede wszystkim specyfiku działającego skutecznie i szybko, najlepiej wybrać się do apteki i zakupić preparat zawierający ksylometazolinę – to środek obkurczający naczynka krwionośne nosa oraz zmniejszający przekrwienie i obrzęk błony śluzowej. Działa już po kilku minutach i łagodzi dolegliwości na kilka godzin. Należy dokładnie zapoznać się z ulotką, ponieważ leków tego rodzaju nie można stosować dłużej niż 3-4 dni. W przypadku kataru pochodzenia alergicznego stosuje się leki przeciwhistaminowe.

Natomiast jeżeli poszukuje się naturalnych rozwiązań, warto wybrać inhalacje z olejkami eterycznymi takimi jak sosnowy, eukaliptusowy czy miętowy, inhalacje z soli, specjalne spraye do nosa z solą morską czy maści z olejkami eterycznymi. Te metody wpływają na udrożnienie nosa i szybsze usunięcie z niego zalegającej wydzieliny, ale ich czas działania jest krótszy niż w przypadku środków aptecznych.